Militær Fysisk Træning

Militær Fysisk Træning (MFT) er forsvarets nyeste træningsvejledning, udgivet af Center for Idræt (CFI) under Forsvarets Sundhedstjeneste (FSU).

Vejledningen anbefales til alle kommende aspiranter ved SSR. Træningstilstandsprøve (TTP), Forsvarets Fysiske Test (FFT), Coopers test, coretræning og løbetræning.

Du kan læse træningsvejledningen her:

– eller downloade den som PDF her: Militær Fysisk Træning