Center for Militær fysisk træning-Forsvarets Basiskrav

Formålet med basiskravet er at sætte et fysisk mindstekrav for ansatte i Forsvaret.
GENERELT
Basiskravet omfatter alt militært personel, personel af reserven og særligt udpeget civilt personel.
– Basiskravet skal som minimum bestås en gang om året
– Den enkelte medarbejder har ansvaret for til enhver tid at kunne
bestå basiskravet
– Basiskravet differentieres på alder. Aldersdifferentieringen gælder
fra den dag, man fylder år
– Aflæggelse af basiskravet sker i idrætspåklædning
– Basiskravet skal afvikles med først en udholdenhedstest enten
12 min. løbetest eller BIP-testen efterfulgt af styrketesten i række-
følgen: Split Squat, Dips på Bænk, Træk til Bryst samt Burpees.

Læs alt om basiskravet her: Folder om Forsvarets Basiskrav